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根據「全台代謝症候群風險地圖」調查,雲林超過一半爸爸及屏東近一半媽媽腰圍超標,為全台比例最高;也反應在運動頻率上,雲林超過1/4的爸爸以及屏東超過1/5媽媽無運動習慣;金門、台中、澎湖每日未攝取三蔬二果比例最高、基隆家長外食比例高卻不注重飲食內容等問題。千禧之愛健康基金會呼籲家長們要多重視腰圍標準及飲食運動習慣,避免代謝症候群找上門。

根據國健署統計,台灣有近20%成人罹患代謝症候群,代謝症候群者未來罹患高血壓、糖尿病等三高慢性疾病風險為一般人2至6倍,且相關疾病死亡率加總已勝過癌症,不可輕忽!除了成人慢性病問題,兒童肥胖狀況也日益嚴重,根據教育部統計每3位學童就有1位過重或肥胖。

千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示,根據研究,肥胖家庭多是因為不良的飲食教養由上一代傳承給下一代或交互影響3,所以家長、小孩往往一起胖。

針對這種家庭,如何「聽進」防治觀念更重要,結果發現小朋友的話對家長可能比醫生還有用。經小朋友回家宣導後,爸媽願意聽孩子的話選擇更健康的飲食,且願意增加運動頻率。

根據問卷統計,願意注重健康飲食的新北市林口區情趣芳香精油家長比例高達78%,超過一半(50.9%)願意自己或由家人準備健康餐食,經過孩子叮嚀後,願意天天三蔬二果的比例也達76%,而願意調整生活習慣每週固定運動2次以上的比例則近45%。

千禧之愛健康基金會也發計步器來實測家長的行為,結果發現小朋友的話果然發揮作用,67.7%家長表示因為沒時間難以維持運動習慣,但在孩子叮嚀及計步器測量下,41%家長每日步行數有增加,且75.4%家長還會特意創造走路機會,例如不坐電梯改走樓梯,或者是中午外出走路來提升運動頻率。

(記者黃秀麗新北報導)校園有機農作限量開賣啦!新北市教育局於26日在新莊國民運動中心舉辦「小農夫假日市集」,現場共有市集區、親子DIY區、異國美食區及小農區4區。其中市集區和小農區販售新北市22所學校及小農自己種植製作的有機農作物及農產加工品,當日販售所得還將補助學校活動及捐助公益團體。

親子DIY區則設計有趣的DIY體驗,運用各校特產如稻穀、茶葉、地瓜等,製作鼓勵瓶、茶葉香包及地瓜派等。由能仁家商負責的「異國美食區」,則提供越南、泰國、新加坡3國美食,讓大家一邊逛街一邊享受異國料理,彰顯新北市食農教育的多元面貌。

到現場鼓勵各校小農夫的副市長侯友宜指出,新北市政府自2011年實施校園食用有機(安心)蔬菜政策以來,各校都積極推展食農教育,目前共有209所學校設置教學農園及44所學校設置魚菜共生農場。新北市這兩年採整體性的策略來推動食農,各局處共同合作,如農業局推動市民農園、社區可食地景及積極培育小農;環保局推動廚餘推肥。就是希望從學校到家庭,再擴散到社區,將食農教育推動的成果及影響力擴散出去,帶動新一波的世界環境公民運動。

教育局副局長蔣偉民也表示,新北市本來就有好山好水的地理環境,農、漁業資源也相當豐富,造就了最自然的食農教育推動場域。尤其各個學校在環境教育的基礎上,積極改造學校的閒置空間或引進社區資源辦理食農教育,重新連結人與土地、人與食物、人與環境的關係,讓食農教育引導學生體驗土地、學會感恩,尊重環境與生命。(自立晚報2016/11/26)

圖說:副市長侯友宜到昌平國小 鼓勵小農夫

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